In seconden naar rust, ruimte en vertrouwen met een handgebaar!
Heb je moeite met loslaten (emoties, gedachten, gedrag/patronen)?
Je wilt wel, maar weet niet hoe?
Voel je je onzeker, gespannen of angstig in bepaalde situaties of bij mensen?
Je wilt graag vanuit (zelf)vertrouwen hiermee omgaan?
Ervaar je stress en onrust en sta je vaak ‘aan’?
Je verlangt naar de ‘uit-knop’ voor rust en ontspanning?
Wanneer is SilentHands iets voor jou?
SilentHands is een effectieve en eenvoudige zelfhulptool die je kunt inzetten op oneindig veel thema. Onder anderen:
– Als je zelfverzekerder in het leven wilt staat en je niet meer wilt laat tegenhouden door angst of onzekerheid.
– Als je een snelle en effectieve methode zoekt om zelf aan de slag te gaan met onprettige emoties en beperkende overtuigingen.
– Als je negatieve lading wilt opheffen van gebeurtenissen uit het verleden, heden en zelfs de toekomst. Waardoor situaties je niet meer beperken.
– Als vastgezette overtuigingen je belemmeren om te doen wat je graag wilt. Denk aan ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ik ben het niet waard’, ‘ik kan het niet alleen’, ‘ik mag geen fouten maken’
“Ik gun iedereen zijn persoonlijke handbeweging, waarmee een moeiteloos leven binnen handbereik is.”
Wat is SilentHands?
Net als dieren, hebben mensen ook van nature een beweging om los te laten. Een beweging die je onbewust al maakt in momenten van overgave, als je stopt om je druk te maken over een situatie. Met als resultaat dat je hoofd rustig wordt en je lichaam ontspant.
SilentHands is die onbewuste loslaatbeweging die je van nature al hebt, in de vorm van een unieke handbeweging. In een Discovery Sessie ga ik je helpen die handbeweging te ontdekken en daarna kun je hem bewust gaan gebruiken op momenten dat je het gevoel hebt vast te zitten.
Zo simpel, zo eenvoudig, zo krachtig en zo effectief!
De reacties als er issues als sneeuw voor de zon verdwijnen tijdens de Discovery Sessie, blijft een magisch moment. Je SilentHands beweging brengt je direct bij je diepste zelf, naar je essentie.
SilentHands is een prachtige toevoeging in mijn praktijk, omdat ik cliënten nu iets kan bieden wat ze zelf iedere dag op elk moment kunnen toepassen. Maar ook tijdens cranio sessies lossen we issues zoveel sneller op als de client zijn/haar handbeweging toepast tijdens de behandeling. Hoe mooi is dat!
Jouw handen die je helpen tot rust te komen.
Emoties en gevoelens loslaten
Zet je handbeweging in om gevoelens van angst, pijn, verdriet, boosheid, frustratie, schuld, schaamte, onmacht los te laten.
Piekeren
Ons denken kan ons zo in de weg zitten en maken dat we niet lekker in ons vel zitten. Breng rust in je piekeren door je SilentHands toe te passen.
Uitstel- of pleasegedrag
Weerstand om iets te gaan doen; anderen pleasen; lichte verslavingen? Door SilentHands zie je je andere keuzes maken en gedragspatronen doorbereken.
Hoe mijn cliënten hun SilentHands ervaren
De situaties waar ik weerstand en emoties op voelde, waren ineens geen issues meer. De lading was eraf.
Ik heb bij Marjo de Discovery Sessie geboekt, omdat ik merkte dat ik nog regelmatig stress in mijn lijf ervaarde van medische ingrepen en diagnoses de afgelopen jaren.
Toen we mijn SilentHands beweging gevonden hadden, lieten gedachten en emoties meteen los en kwam er ruimte en een prettige leegte, waarin alles vrij voelde en zonder beperkingen.
De situaties waar ik weerstand en emoties op voelde, hebben we in de sessie gelijk verwerkt en dat waren ineens geen issues meer. De lading was eraf, het voelde neutraal. Ik ervaarde heel veel lucht en ruimte. Heel blij met mij handbeweging!
SilentHands werkt voor mij als een tool die op ieder moment van de dag mijn systeem tot rust kan brengen.
Ik was nieuwsgierig naar mijn handbeweging, nadat Marjo over SilentHands verteld had. In de sessie begeleidde ze mij liefdevol door de stappen en kwamen we vanzelf bij mijn handbeweging, dat was heel fijn. Het moment dat ik mijn handbeweging maakte voelde bijna magisch. Ineens had ik het gevoel dat ik wist dat het klopt: Dit is hem! Heel wonderlijk dat je lichaam dat voelt, dat je het uit je lichaam terugkrijgt. Het werkt echt op het gevoelssysteem.
Ik pas hem bijna dagelijks toe op situaties. Dan ga ik even bewust naar de emotie, doe mijn handbeweging en ervaar direct rust in mijn systeem.
SilentHands Discovery Sessie + opvolgsessie
SilentHands Discovery Sessie
In een 1 op 1 sessie doorlopen we het Discovery Protocol en leer je jouw unieke handbeweging kennen. We testen en trainen jouw SilentHands beweging direct, zodat je meteen kunt ervaren dat emoties ook werkelijk verwerkt worden en negatieve lading van situaties geneutraliseerd.
Opvolggesprek
We bespreken hoe je jouw handbeweging ervaart en in het dagelijks leven toepast en of je eventueel nog vragen hebt. Daarnaast kijken we naar jouw persoonlijke situatie en krijg je tips om de SilentHands optimaal in te kunnen zetten.
Documentatie met extra tips
In de week na de Discovery Sessie ontvang je nog 3x een email met extra tips, zodat niets je meer in de weg staat om jouw unieke handbeweging effectief toe te passen.
Jouw investering € 299,00
Voor (oud) clienten geldt een korting van €50, gebruik hiervoor bij het boeken de kortingscode: klant50
Hiervoor krijg je:
* 1 op 1 sessie van 1,5 uur (met uitloop naar 2 uur)
in de praktijk van InnerHarmony
* Opvolggesprek (30-60 minuten) na 2 weken
Telefonisch of via Zoom
* 3x een email met extra tips
* Garantie:
lukt het niet je persoonlijke handbeweging te ontdekken, dan plannen we een nieuwe afspraak in (kosteloos). Lukt het bij hoge uitzondering nog niet, dan krijg je het aankoopbedrag terug.
Laat los, doorbreek patronen en creëer een moeitelozer leven vanuit vertrouwen en rust.
Is dat ook jouw verlangen?
Veelgestelde vragen
Zijn er meer sessie nodig na de Discovery sessie?
Als je je handbeweging hebt, kun je dat zelf op heel veel situaties toepassen en ermee experimenteren. Maar als je nog verder aan de slag wilt met je handbeweging om bijvoorbeeld grotere uitdagingen aan te gaan, dan kun je een SilentHands coach sessie boeken.
Wat is er zo bijzonder aan de handbeweging?
Het is een persoonlijke handbeweging, omdat het een verwerkingsmechanisme in gang zet. Deze handbewegingen komen vanuit overgave en onderscheiden zich van willekeurige handbewegingen. Het zijn openenede handbewegingen. Er zijn tientallen basisbewegingen met elk weer veel varianten. Bij elkaar zijn dat wel honderde SilentHands bewegingen.
Kleine variaties maken soms het verschil tussen een werkende en een niet werkende handbeweging. Wat voor de ene werkt, werkt meestal voor de ander niet. Iemand kan wel meerdere handbewegingen hebben en in de Discovery sessie kiezen we de meest krachtige en gaan alleen die gebruiken.
Wat gebeurt er theoretisch bij de SilentHands beweging?
SilentHands is een beweging van overgave. Je zou kunnen zeggen dat SilentHands de verbinding verbreekt tussen een situatie en het oordeel over de situatie. Het heft de emotionele lading op tussen een gebeurtenis en wat er aan gedachten over is. SilentHands zorgt ervoor dat de situatie ontdaan wordt van emotionele ballast.
Fysiek zorgt SilentHands ervoor dat het parasympatische zenuwstelsel tot rust komt. Je gaat van de actie-stand naar de rust-stand. Alsof je lichaam weer het ‘sein veilig’ signaal krijgt, waardoor het tot rust komt.
Negatieve energie stroomt weg en je voelt je weer in verbinding met je lichaam en in het hier en nu. Je bent in het vertrouwen en handelt vanuit je innerlijke wijsheid (vanuit je hart en niet vanuit je hoofd).
Dit is zo bevrijdend voor je lichaam en geest!
Moet ik mij voorbereiden op een Discovery Sessie?
Nee, je hoeft niets voor te bereiden. Ik leid je door het proces waarin we het Discovery Protocol doorlopen. Als gecertificeerd facilitator ben ik getraind om de handbeweging die je onbewust al gebruikt, bewust te maken, zodat je die gericht kan inzetten als je hem nodig hebt.
Nog meer SilentHands ervaringen van mijn cliënten
Dit kan ik voor altijd toepassen en ik heb er geen therapeut voor nodig.
Ik sta best krachtig en zelfverzekerd in het leven, maar ik merk dat er ook momenten zijn waarop ik mij heel onzeker kan voelen, negatieve gedachten heb en extra bevestiging nodig heb. Ik kwam erachter dat daaronder een angst voor afwijzing zit. Dat gevoel ervaar ik vooral in relatie tot mensen die mij dierbaar zijn.
Dit oude patroon veranderen was voor mij onder anderen een reden om mijn SilentHands beweging te willen ontdekken. Wanneer dit onzekere gevoel nu getriggerd wordt, doe ik in gedachten mijn handbeweging en is dat gevoel weg en voel ik mij weer krachtig. Ik word mij steeds vaker bewust van de triggersituaties, dus ik ben blij dat de SilentHands op mijn pad gekomen is. Dit kan ik voor altijd toepassen en ik heb er geen therapeut voor nodig.
De oefening met de chakra’s vind ik heel fijn om te doen! Het geeft bij gelijk een ‘ik ben er weer’ gevoel (geland, helder, aanwezig in het moment).
Het is echt wonderlijk hoe ik door de handbeweging mijzelf in de rust voelde zakken.
Het verhaal van SilentHands vond ik erg interessant, zou het wel zo eenvoudig zijn? Nou dat is het. Op een rustige manier begeleidde Marjo de sessie en kwamen we op mijn eigen handbeweging.
Het is echt wel wonderlijk hoe ik door de handbeweging mijzelf in de rust voelde zakken. Later thuis ben ik dingen gaan uitproberen, zomaar wat ik tegen kwam. Dingen waar ik tegenop zag, dan de handbeweging tot ik voelde dat het genoeg was. Toen de situatie zich daarna voordeed, was er helemaal geen obstakel meer. Eigenlijk vond ik het wel grappig hoe met zo’n kleine beweging, zomaar dingen kunnen oplossen en veranderen. Is dat niet heerlijk. Ik ben er in ieder geval rijker door geworden.
Benieuwd naar jouw unieke handbeweging?
In een sessie van 1,5 uur gaan we samen jouw handbeweging ontdekken.